MIND RESTART – dárkový poukaz
Nejdůležitější je začít. S tím mi pomáhá MIND RESTART. Je to ucelený dvouměsíční program, určený pro všechny, kteří se necítí psychicky dobře. Může se to projevovat například - pocity úzkosti - vyčerpáním, frustrací - problémy s prokrastinací, sebepřijetím - chronickou únavou, problémy se soustředěním - syndromem vyhoření Holistický koučink stavím na základech kognitivně behaviorálních technik, technik NLP a Mindfulness. Tělo a mysl jsou jeden propojený celek. A tak je třeba k němu i přistupovat. Tento restart pro vás či vaše blízké může být první krok na cestě nejen k řešení problému, ale cesta k zdravému já. Změna znamená dělat konkrétní cílené změny. Ráda budu Vaším průvodcem.
-
Transformovat svou mysl a vyléčit tělo. Začít zářit.
Zbavit se fyzické nepohody, strachů, limitujících přesvědčení, které ti nedovolují plnohodnotně žít. Brání ti překročit tvůj stín. Paralizují tě a nutí tě držet se zpátky. Odkládat své potřeby a touhy.
Pro změnu je třeba začít dělat konkrétní kroky, které ti pomohou vykročit z bludného kruhu. S tím velmi účinně pomáhá holistický koučink. Proto, pokud máš pocit, že nevíš, kde začít. Napiš nebo zavolej.
Ráda budu tvým průvodcem.
-
