Na tom co jíte, záleží!

Revize - diagnostika  - měření

Komplexní poradenství v oblasti výživy, suplementace a mentálního nastavení pro ženy i muže, děti a seniory.

Komplexní program pro změnu (nejen) stravovacích návyků

Nutriční koučink

Pro konzultaci či dotazy před návštěvou pište na info@nopills.cz

S čím vám pomohu

  • Chcete upravit svoji váhu – zhubnout, přibrat
  • Řešíte zdravotní problémy například akzémy, cukrovka, alergie, chronická únava, nespavost
  • Hrozí vám zdravotní problémy - vysoký krevní tlak, srdeční problémy a další, máte doporučení od lékaře upravit jídelníček, ale nevíte jak
  • Řešíte problém s poruchou stravování (anorexie, bulimie a další)
  • Chcete se dostat do lepší kondice, získat zdravé a krásné tělo
  • Jste dlouhodobě vyčerpaní, podráždění, nespíte
  • Stagnujete v tréninku

Ceník základních služeb

Vstupní Diagnostika
1 500Kč
90 minut
Diagnostika je nutná u každého nového klienta. Zjistíme Vaše stávající návyky, identifikujeme vaše cíle, projdeme si vaši historii. Na základě všech informací, vašich přání a cíle, Vám připravím doporučení a plán dalšího postupu na míru.
- Základní měření tělesných parametrů, revize a kontrola hodnot BMI, % podkožního tuku a další
- Návrh a doporučení základních úprava jídelníčku
- Doporučení suplementace na míru
RESTART pro trvalou změnu
19 900 Kč
3 měsíční VIP spolupráce = Komplexní program Výživa & Pohyb & Mysl
Pro trvalou změnu a vyřešení problému je tady program RESTART. Naučíte se nejen jinak jíst, ale také jinak přemýšlet. Za 3 měsíce jsme spolu schopni vyřešit téměř jakýkoli problém, vidět výsledky a připravit vás na samostatnou cestu.
- Vstupní diagnostika (zahrnuje vše z Diagnostiky vč. měření
- Výživový plán s jídelníčkem na 1 měsíc, včetně doporučení suplementace
+ 2 x měsíčně osobní koučinkové setkání - sledujeme společně realizaci změn, probereme dotazy...
+ 24/7 online podpora - po 3 měsíce mne máte kdykoli k dispozici pro dotazy na chatu nebo emailu
+ Komplexní doporučení pro nastavení pohybového režimu - doporučení aktivit, vzorový plán cvičení
Objednat
Omezená měsíční kapacita.

Jak pracuji?

vědomé stravování a doplňky na míru 

Klíčem je naučit se vnímat co a proč jíte.

Najít si zdravý vztah k jídlu – tedy i sám k sobě.

JÍDLO je VAŠE vědomá volba!

Jídlo je základní palivo, které ovlivňuje stav vašeho fyzického i psychického rozpoložení.

Může pomoci nebo ublížit.

Tělo je dokonalý systém – pokud se naučíte vnímat jeho signály nebudete potřebovat již žádné plány.

Sami budete sobě nejlepším terapeutem. Bez hladovění, bez extrému, bez omezování.

Ukáži Vám, že to jde. 

NOVINky, tipy a aktuality z mého blogu