Online kurz je součást komplexního vzdělávacího programu Holistická lymfoterapie©
MENOPAUZA NENÍ NEMOC!!
nauč se pečovat o sebe chytře a projít tímto obdobím bez problémů.
protože opravdu nemusíš žít s
- přibývajícími kilogramy a nadměrným ukládáním tuku hlavně v oblasti bříška
- únavou a špatným spánkem, zhoršeným stavem pokožky
- trávicími obtížemi jako je reflux, pocity těžkosti po jídle, špatné vyprazdňování, nafouklé břicho
- problémy s celulitidou, otoky na těle
- problémy s citlivostí vašeho zažívání na stres a těžkosti ve vašem životě
- pocitem přehlcení a to nejen ze všech informací, které hledáte pro ozdravení svého těla
- chronickým stresem, je toho na vás moc, vše co se děje ve vašim životě nedokážete vstřebat
- změnami nálady, emociálními výkyvy
Tyhle problémy mají řešení. Je třeba pečovat o sebe chytře. ráda vám ukáži, jak
- vypadá zdravý a jednoduchý jídelníček pro ženy obzvlášť ve věku 35+
- jak správně vybírat potraviny pro harmonizaci hormonů, zlepšení zažívání a přirozené čištění těla
- jak podpořit tělo a harmonizovat trávení i fyzickou péčí o sebe - cvičením, dechem a automasážemi
- aktivovat lymfatický system a ozdravit tak přirozenou detoxikaci organismu a hormonální rovnováhu
- pomohu vám také posílit vaši mysl a lépe tak zvládat nadměrnou stresovou zátěž. lépe spát i nabrat energii, zbavit se návalů
- najít vaši vnitřní motivaci a ozdravit svoji sebehodnotu
věřte mi, že to zvládnete. i když jste již možná...
- unavená ze zkoušení xxx diet, programů a bez trvalého výsledku
- přehlcená a máte pocit, že rozhodně nemáš sílu a čas věnovat se sobě intenzivněji
- nedůvěřivá, že zrovna vám by to mohlo fungovat
- skeptická, že je možné se změnou jídelníčku a zlepšením fyzické péče o sebe zbavit zdravotních problémů, které vás trápí
Menopauza v rozkvětu
aneb cesta k ženské moudrosti a zdraví
4 týdenní online video kurz pro:
- PŘIROZENOU OČISTU TĚLAbez extrémů a hladovění
- Hormonální balancstrategie a návody, jak projít menopauzou přirozeně a bez fyzických problémů
- Ozdravení lymfyredukci tuku, celulitidy a oživení pokožky, zbavení se otoků na celém těle
- posílení myslivyřešení negativních přesvědčení, kterými se sebe-sabotujete
JDE TO!
s vděčností sdílím... osobní zkušenosti žen z kurzu
Co konkrétně v kurzu projdeme?
co se naučíte během společných 4 týdnů?
VIDEO kurz
Menopauza v rozkvětu
Porozumíte tomu, jak ženské tělo funguje v období menopauzy, Sladíme nejen jídelníček, ale klíčovou součástí naší společné cesty je naučit se systematické péči o
sebe pro harmonizaci těla i mysli v období menopauzy
Se mnou a naší skupinou to zvládnete. A počítám s tím, že můžete mít někdy moře práce, ale to nevadí! Kurzem si můžete projít podle svého tempa. Celý kurz včetně záznamů živých vysílání budete mít 3 měsíce plně k dispozici v členské sekci kurzu u mě na webu.
Týden 1 - Porozumění menopauze
Týden 2 - Zdraví a vitalita: adaptace stravy a pohybu
Týden 3 - Emocionální a mentální pohoda
Týden 4 - krása a péče o tělo v období menopauzy
+
Každý týden
společné ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ
k tématu týdne a pro vaše otázky, podporu. A samozřejmě možnost sdílet a diskutovaz každý den v naší soukromé FB skupině - Menopauza v rozkvětu.
Tak neváhejte. Kurzy dělám jen 2 x ročně. Letošní jarní kolo začíná, tak si nenech ujít příležitost harmonizovat celkově své zdraví a odstranit sabotéry, kteří ti brání věnovat čas a energii sobě.
Rezervujte si svoje místo ještě dnes
Cena 4 týdenního kurzu
MENOPAUZA V ROZKVĚTU aneb cesta k ženské moudrosti a zdraví
včetně konzultace a 3 měsíčního přístupu do členské sekce kurzu
je celkem 4 450 Kč do konce dubna mimořádně za 3 300 Kč
Samotný kurz s mojí osobní podporou - začíná 21. května 2024
Klíčem úspěchu tohoto programu je jednoduchost a můje osobní a pravidlená podpora každé z vás...
1. ZÍSKÁTE názorné jídelníčky, tipy na bylinky, koření, smoothie
- Vyzkoušíte na svém těle, že jde přirozeně harmonizavat váš jídelníček, který vám dodá co největší množství živin pro zdraví i krásu. Který je udržitelný pro vás a vhodný I pro celou rodinu.
- Osvojíte si principy metody “jednoho talíře” – bez vážení jídla a počítání kalorií budete vědět, kolik je dost a co dát na talíř na oběd nebo večeři
- Naučíte se chytře vybírat klíčové potraviny pro své zdraví a pro harmonizaci hormonů a pro svou krásu
2. Souběžně se naučíte chytře upravit a vyladit vaši fyzickou péči o sebe
- Rozproudit lymfatický system a podpořit tak přirozenou rovnováhu hormonů, detoxikaci těla, zbavit se tím take otoků, zmírnit celulitidu, zpevnit křivky těla a podpořit zdravý pohyb střev a zklidnit trávení
-
Získáte praktické video - návody, jak na domácí lymfatické automasáže, dechová cvičení I cvičební sestavy, které umí obnovit přirozenou rovnováhu lymfatického systému a stabilizovat hladinu hormonů
3. Vysvětlím vám vliv psychiky na ženské zdraví a naučíme se pracovat s vnitřními kritiky
- Naučíte se pracovat s nadměrnou stresovou zátěží, zvládat své vnitřní strachy, které vám mohou bránit v udržení změny
- Získáte detailní a praktický návod a cvičení z mé koučinkové praxe pro nalezení vnitřní motivace a realizaci změny
- Prozradím Vám účinné tipy pro posílení vlastní sebe-hodnoty a pro práci s vnitřními sabotéry, pro nalezení své rovnováhy a sebe-vědomí v tomto přelomovém období každé ženy
Co vám kurz přinese? Co se dozvíte?
- získáte praktický a jednoduchý návod včetně jídelníčků - jak, co a kdy jíst pro udržení váhy i celkového zdraví ženy v období menopauzy
- vyvrátíme a osvětlíme si "mýty", které kolují na internetu a jsou nesmysly, které vám jen zahlcují hlavu jako například že Menopauza je nemoc
- Řekneme si, jak na detoxy, půsty - jak s tím zacházet zdravě pro harmonizaci hormonů v ženském těle
- řekneme si, jak pracovat s emocemi, jak funguje ženské tělo v období menopauzy a jak upravit přirozené biorytmy těla pro lepší spánek, odstranění únavy
- sladíme jídelníček, ale ruku v ruce i fyzickou a psychickou péči o sebe
- Upevníme Vaše mentální nastavení - vnímání sebe-sama
- Naučím vás praktické koučovací techniky pro změnu svých návyků a udržení změny
Získáte na pořád - pdf a nahrávky ke stažení
- Praktické jídelníčky, seznami potravin, koření a bylinek pro harmonizaci hormonů
- Konkrétní návody a videa se cvičením, postupy pro provádění automasáží
- Nahrávky s relaxačními meditacemi, dechovými technikami pro lepší spánek a snížení stresové zátěže
- Přístup do naší online komunity pro podporu a sdílení zkušeností
Tak neváhejte. Kurzy dělám jen 2 x ročně. Letošní jarní kolo začíná, tak si nenech ujít příležitost harmonizovat celkově své zdraví a odstranit sabotéry, kteří ti brání věnovat čas a energii sobě.
Rezervujte si svoje místo ještě dnes
Cena 4 týdenního kurzu
MENOPAUZA V ROZKVĚTU aneb cesta k ženské moudrosti a zdraví
včetně konzultace a 3 měsíčního přístupu do členské sekce kurzu
je celkem 4 450 Kč do 30. dubna MIMOŘÁDNĚ za 3 300 Kč
Samotný kurz s mojí osobní podporou - začíná 21. května 2024
Možná si říkáte, uf. Je toho hodně. Ale zvládnete to.
Sdílíme a podporujeme se, nenechám vás v tom. Pohomu vám udržet motivaci...
Společně se budeme motivovat, sdílet své zkušenosti v naší uzavřené skupině na FB. Jsem tu pro každou z vás dále pro konzultace, budu přidávat tipy pro vás...
CO ŘÍKAJÍ ženy, absolvovaly kurzy se mnou?
Na kurzu se mi líbí pocit, že v tom nejsem sama. Že je nás více, které řešíme podobné problémy.Kurz mi pomáhá srovnat si priority ohledně sebe. Je to návrat k sobě jako k osobě, ženě o kterou je také potřeba pečovat. Né jen o ostatní.
Oceňuji Vaše průvodcovství, dostatek poskytnutých materiálů, ať už v tištěné podobě, či formou videí. "Neomezené" konzultace ohledně našich bolístekk, trápení.
proč mám výsledky? Proč jsou ženy spokojené?
Nic Nefunguje Samostatně. Je Třeba Naučit Se VNÍMAT SOUVISLOSTI A Pracovat S Ženským Tělem Chytře.
Zapojení Psychosomatického Přístupu I Do Takové Změny, kterou procházíte - menopaouzou - má výsledky. Trvalé Výsledky.
Připravte se na to, že se budete cítit nabitá energií a získáte zpět radost ze života. Je čas vzít své zdraví a krásu do svých rukou!
Kdo vás kurzem provede?
POmohu vám najít rovnováhu zdravého těla i mysli
Jmenuji se Kateřina Fadljevičová. Mám za sebou 20 let práce s lidmi formou koučinku, vzdělávání a 12 let práce lymfoterapeutky a psychosomatického poradce.
Princip, který jsem otiskla do tohoto kurzu, mám ověřený z mojí terapeutické praxe. Nic nefunguje samostatně. Je třeba naučit se vnímat souvislosti a pracovat s ženským tělem chytře. Zapojení psychosomatického přístupu do péče o ženské tělo má výsledky.
Trvalé výsledky. Díky kurzu si osvojíte změny. Získáte inspiraci. Ale. Získáte podpůrnou komunitu. Získáte sebe-vědomí na to, abyste si změny udržela i po kurzu.
Tak neváhejte. Kurzy dělám jen 2 x ročně. Letošní jarní kolo začíná, tak si nenech ujít příležitost harmonizovat celkově své zdraví a odstranit sabotéry, kteří ti brání věnovat čas a energii sobě.
Rezervujte si svoje místo ještě dnes
Cena 4 týdenního kurzu
MENOPAUZA V ROZKVĚTU aneb cesta k ženské moudrosti a zdraví
včetně konzultace a 3 měsíčního přístupu do členské sekce kurzu
je celkem 4 450 Kč do 30. dubna MIMOŘÁDNĚ za 3 300 Kč
Samotný kurz s mojí osobní podporou - začíná 21. května 2024