Zdravá lymfa je klíč

pro zdravé tělo i mysl

Manuální lymfodrenáže & Komplexní poradenství - výživa, pohyb, mysl

0
klientů
již prošlo mýma rukama
0
let
denní praxe s klienty

Komplexní program pro ozdravení lymfatického systému

LYMFOTERAPIE - manuální lymfodrenáž, Poradenství

 

*PRO Ženy je lymfoterapie vhodná při problémech s celkovou únavou, častým podrážděním, výkyvy nálad, v tělesné rovině problémy s otoky, celulitou, problémy s hormonální nerovnováhou, problémy s váhou
 
*PRO sportovce je lymfoterapie vhodná při problémech s regenerací, únavou, snížením výkonu, ztrátou motivace
 
*Lymfoterapie je také vhodná jako regenerace po těžkých onemocní, operacích a úrazech, po onkologických onemocněních

Manuální lymfodrenáž (MLD) Metoda Dr. Voddera je pokročilou terapií, při které terapeut používá jedinečnou kombinaci pohybů ruky na těle. Byl vyvinut a studován Dr. Emilem Vodderem ve 30. letech 20. století. Manuální lymfatická drenáž (MLD) je definována jako precizní, jemná a rytmická pumpovací masážní technika, která zlepšuje pohyb lymfatických tekutin a pomáhá při čištění těla (včetně kůže, svalů, orgánových tkání a krve) od toxinů, metabolických odpadů, přebytečné vody, bakterií a toxinů z chronických zánětů například z viscerálního tuku .

Lymfatický systém je hlavním transportním systémem odpadového hospodářství našeho těla. Tiše uklízí „nepořádek“ zanechaný téměř všemi tělesnými systémy. dlouhodobý stres, zranění, operace, dlouhodobé vystavení nemocem, toxinům, znečišťujícím látkám z potravy, vzduchu, vody, alkoholu, drogám (včetně léků), sedavému životnímu stylu, nesprávné stravě a špatným zdravotním návykům obecně. Dlouhodobé působení toxinů, může vést ke stagnaci lymfy. Jakmile k tomu dojde, systém již nemůže efektivně fungovat. Důsledky mohou zahrnovat pocit větší únavy/méně energie, „zamlženou“ hlavu, sníženou imunitní odpověď, pomalejší hojení/zotavení a zvýšenou bolest. Lymfickou tekutinu lze rozpohybovat pouze cvičením, hlubokým dýcháním a ručním pohybem nebo „pumpováním“ či mechanickým působením pomůcek jako jsou masážní baňky, guasha, kartáče, tejpy.

K terapiím:
Typické sezení trvá 40-60 minut, během kterých je ošetřena část těla. Pokud praktikujeme bandážování nebo lymfotejping, může být zapotřebí další čas. Před sezením je nejlepší NEPOUŽÍVAT parfémy, vonná mýdla, deodoranty nebo pleťové vody.

Je velmi důležité být dobře hydratovaný před a po sezení. Voda je nutná k pohybu lymfy v těle a všech jeho systémech.

Lymfatická tekutina může pokračovat v pohybu zrychleným tempem po dobu 24 až 48 hodin po každém sezení. Proto doporučuji po návštěvě neplánovat den či dva větší fyzickou zátěž. Dopřát si odpočinek.

Pro optimální přínos se doporučuje absolvovat 5 - 10 sezení za sebou. Počet sezení závisí na účelu léčby a stupni přetížení.

Pro klienty s primárním nebo sekundárním lymfedémem:
Velmi důležitou cílovou skupinou a častou indikací manuální lymfodrenáže jsou klienti s primárním a/nebo sekundárním lymfedémem. Léčba a péče o pacienty s tímto stavem je velmi komplexní a často vyžaduje více než jen manuální lymfodrenáž; aplikujeme také kombinovanou dekongestivní terapie (CDT):

Kombinovaná dekongestivní terapie (CDT) zahrnuje:

  • Manuální lymfodrenáž (MLD)
  • Kompresní bandážování
  • Doporučení pro výběr správně padnoucí kompresního prádla
  • MTC kineziologické lymfatické tejpování
  • Cvičení a dechové techniky pro provádění na doma
  • doporučení v oblasti výživy, suplementace a péči o kůži na doma

Pro každého klienta připravuji osobní holistický terapeutický plán a připravuji plán péče o sebe na doma. Pro dotazy  a konzultaci neváhejte a pošlete dotaz:

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.

Lymfodrenáž (MLD)

Vědecké studie a léta klinických studií ukazují, že mnoho zdravotních problémů těla i psychické problémy lze účinně odstranit právě díky terapii MLD. S čím pomáhá: 

  • Tendonitida
  • Migrény
  • Bércové vředy
  • Chronická únava
  • Jizvy
  • Chronické bolesti těla
  • Posílení imunitního systému
  • Strie a celulitida
  • Fibromyalgie
  • Otoky během těhotenství
  • Parkinsonova choroba
  • Neuralgie
  • Otoky těla, křeče
  • Hojení po opreracích
  • TInnitus
  • Snížení důsledků stresu - neurózy, úzkosti, mozková mlha
  • Psychické problémy - deprese, neurózy, syndrom vyhoření, postraumatický stresový syndrom
  • Chronické záněty - syndrom karpálního tunelu, tenisový/oštěpařský loket, syndrom zmrzlého ramene
  • Bolesti zubů
  • Akné
  • Alergie, Ekzémy, Lupénka
  • Emfyzém
  • Sklerodermie
  • Regenerace po onkologických onemocnění
  • Hormonální nerovnováha
  • Obezita

TECHNIKY CELOSTNÍ LYMFOTERAPIE

Z nabízených technik vyberu po vstupní konzultaci vhodnou kombinaci pro vás na míru.

Manuální lymfodrenáž (MLD)

 

Reflexní ošetření lymfatického systému

 

Lymfatické tejpování a bandážování

 

Výživové doplňky pro podporu lymfatického systému

 

Techniky baňkování pro podporu toku lymfy

Komplexní poradenství na doma - výživa, pohybový režim, dechová cvičení, suplementace

Proč jsou mé terapie účinné?

Klíčové jsou souvislosti

Problémy, které řešíte jako jsou otoky, napětí v těle, únava, oslabená imunita, metličky na nohách, zadržování vody a další je třeba řešit komplexně.

Lymfatický systém v těle soustažně pracuje správně pouze pokud je v harmonii s dalšími systémy jako je krevní oběh, svalová a fasciální soustava, dechová soustava. A jeho stav má také ne malý vliv i na naši psychiku, což je velmi často opomíjená část. Proto propojuji lymfoterapii i s osobním koučinkem. Tělo a mysl jsou jeden celek. 

A novinka pro Vás. Je mnoho věcí, které můžete začít dělat Vy sami hned, doma. Proto je tu náš ONLINE program ZDRAVÁ LYMFA - KRÁSNÁ ŽENA

CENÍK SLUŽEB

Lymfoterapie je dlouhodobá záležitost. Proto jsem pro vás připravila výhodné balíčky. Nově nabízím i kosmetické Anticelulitid ošetření. 

Jednorázová konzultace a ošetření

Máte problém, ale nevíte, jak postupovat? Objednejte se na jednorázovou konzultaci. Uděláme vstupní diagnostiku a navrhneme Vám ideální postup pro vás - terapii i vhodnou péči na doma. Sama se rozhodnete, jak budete dál pokračovat. Konzultace je vhodná i pro ženy po onkologické léčbě či v rámci dalších onemocnění, kdy je lymfoterapie doporučená lékařem. Součástí je akutní ošetření těla podle problému.

PREVENTIVNÍ MĚSÍC

Balíček je vhodný při lehčích problémech - otoky, celulitida. Součástí je 5 návštěv a ošetření celého těla. Čeká Vás kombinace lymfodrenáží, baňkování. Navíc získáte ebook pro péči na doma,

komplexní restart

Celkový restart pro Váš lymfatický systém. Obnovení funkce imunitního systému. Balíček je vhodný při dlouhodobých problémech - otoky, celulitida, únava, špatné trávení, Obsahuje 10 návštěv. Začneme vstupní diagnostikou a postupně kombinací lymfodrenáží, baňkování, lymfotapingu obnovíme komplexně funkci lymfy.

AROMA ANTICELULITID - novinka

Kosmetické ošetření, které výrazně přispívá k redukci důsledků stagnace lymfatického systému - celulitidy, otoků, povadlé kůže. Intenzivní ošetření dolních končetin, hýždí, beder, bříška a paží s pomocí myofasciálních technik a vakuové masáže baňkami v kombinaci s aroma-drenážním zábalem. Výsledky uvidíte hned. Doporučená je série 5 návštěv.

tématické články na téma péče o lymfatický systém najdete i na mém blogu

ZDravá lymfa a vše co s tím souvisí

můj přístup

vědomá práce s tělem i myslí

 

Program celostní péče, regenerace a osobního rozvoje NOPILLS, hezky česky BEZPILULEK jsem založila, abych Vám pomohla nejen s bolestí těla, ale navedla Vás k celkové změně ve Vašem životě.

Naučila Vás rozumět signálům Vašeho těla a byla Vaším průvodcem při úpravě a změně denních stereotypů a pomohla Vám splnit si Vaše cíle. Ať již chcete zlepšit svůj výkon, zhubnout nebo vytvarovat Vaše tělo, změnit mentální návyky.

Propojuji dvě řemesla. Práci Maséra-terapeuta s profesí Osobního kouče. To mi dává sílu Vaše sny a přání měnit v realitu. 

Jak je to možné?  Pro trvalé odstranění problému nestačí jen odstranit bolest, je třeba hledat příčinu problému. A tu postupně odstranit. Změnit, nastavit a začít krok po kroku pracovat na změně. S tím velmi cíleně a efektivně pracuji díky osobnímu koučinku.

Protože jsme přesvědčena, že je lepší věnovat se tomu, čemu nejlíp rozumím, pečuji převážně o ženy a sportovce. 

 

Kateřina Fadljevičová

zakladatelka programu Bezpilulek/Nopills.cz

masérka-terapeutka/osobní koučka