bolest je signál těla. 

naučím vás rozumět mu.

Terapie těla & Osobní koučink

0
klientů
již prošlo mýma rukama
0
let
denní praxe s klienty

Jak pracuji?

CELOStNÍ PŘÍSTUP

Fyzio služby

I kdybychom vyjmenovali všechny části lidského těla, člověka z nich nesložíme. Farmaceutické firmy a lékaři nás naučili ale kouskovat. Bolí vás záda? Máme pilulku na záda. Bolí vás hlava? Máme pilulku na hlavu.

Já jsme přesvědčena, že deset bolestí zad může mít deset různých příčin. Důležité je najít tuto příčinu a pak ji začít odstraňovat. Jemně a postupně. Bez stresu a bez bolesti.

Využít můžete individální terapie, konzultace v oblasti zdavého pohybu, výživy nebo přijďte na který z workshopů.

Prevence a regenerace

Terapeutická Masáž 

Je ta pravá, když ...

·       bolí Vás bedra, ramena, krk nebo jiné svaly 

·       otékají Vám nohy

·       jste ve stresu a cítím se bez energie

·       špatně spíte a jsem unavený/á

Tělo a mysl musí být v rovnováze. Když se tahle rovnováha rozkolísá, můžeme se cítit pod psa. S masáží na míru zase chytíte svůj balanc.

Promluvíme si o vašich potížích, zvyklostech, potřebách i přáních. Díky tomu dokážeme umíchat ten správný koktejl masáží, který vás postaví na nohy. Je vhodná pro každého. Pokud jdete na masáž poprvé, doporučuji si přečíst článek na našem blogu s tipy terapeutky Katy. 

Kombinujeme švédské i východní masáže, dýchací techniky, baňkováním, strečink a práci s energií Reiky, meridiány i akupresurními body - využijeme to, co je pro Vás vhodné...

Je to takový koncert pro maséra a Vaše tělo...

Komplexní program pro ozdravení lymfatického systému

manuální lymfodrenáž

Pro konzultaci před návštěvou volejte přímo terapeutce - Kateřina Fadljevičová / 704 127 097 nebo pište na katy.nopills@gmail.com 

S čím pomáhá?

Oslabená imunita/ Únava/ Otoky těla i obličeje/ Pocit těžkých nohou/ Překyselení organismu/ Celulita/ Alergie/ Ekzémy/ Tvorba metliček/ Ochablá kůže/

O lymfodrenáži

Manuální lymfodrenáž obnovuje a podporuje proudění mízy v lymfatickém systému. Míza v těle přenáší životu nezbytné látky - živiny, minerály a další látky důležité pro správné fungování těla. Zároveň se však mízou z těla odvádí odpadní látky.

Když nefunguje?

Pokud lymfatický systém nefunguje, míza proudí tělem pomalu a dostaví se problémy. Důsledkem je snížená imunita, zadržování vody v těle, překyselení organismu, špatný stav orgánů, kůže a další. Často se objeví také celulita, ekzémy, alergie, časté virové onemocnění, otoky.

Účinky lymfodrenážní terapie ucítíte téměř okamžitě - lehké nožky, lepší stav kůže, mizení otoků.

Nicméně pro trvalé odstranění problémů je třeba dívat se na celý problém komplexně - celostně. Z mé 7 leté praxe vím, že je nezbytně nutné vždy také upravit životní zvyky - jídelníček, zařadit do života zdravý pohyb, naučit se dýchat, naučit se o sebe pečovat pravidelně i doma. S tím Vám u nás také poradíme.

K balíčku Lymfodrenáží každá klientka získá navíc zdarma praktický e-book s komplexním pohledem na problém lymfatického systému, s radami a tipy "Zdravá Lymfa - Zdravá žena".

Na téma lymfodrenáží píše Katy také na našem Blogu.

Komplexní péče pro Vaše tělo, úleva při dlouhodobých bolestech kloubů, svalů

FYZIO SLUŽBY 

Vstupní dotazník pro klienty ke stažení ZDE.

Ve své práci terapeutky se zaměřuji na práci s celostními technikami. Hledám souvislosti mezi bolestí a Vašimi zvyky – prací, sportem, odpočinkem. Díky tomu se mi daří velmi efektivně a rychle odstraňovat problémy.

Specializuji se na práci se sportovci (rekreační, hobby i profesionální sportovci/kyně) a práci se ženami. 

Prvním krokem je vždy vstupní precizní diagnostika těla. Kombinuji postupy a techniky dle manuální medicíny MUDr. Tichého, pohledové, svalové a funkčních pohybové testy. Výsledkem z Diagnostiky je Váš osobní plán pro odstranění problému. Každý plán je jiný, stejně tak jako každý z nás.

Terapie je vždy kombinace moderních a efektivních metod manuální terapie jako je komplexní fasciální terapie, flossing, kinezio a fasciální tejping s klasickými technikami jako jsou měkké mobilizační techniky, mobilizace, reflexní terapie, baňkování, guasha, dornova terapie, funkční manuální mediícha MUDr. Tichého a další. Ruku v ruce se zapojením zdravých pohybových návyků prostřednictvím zdravotního a kompenzačního cvičení i dechových cvičení a technik.

Unikátní na mém přístupu je propojení Fyzio služeb s Osobním koučinkem. Proč? 

Klíčem pro trvalé odstranění problému a udržení nových návyků či zařazení například kompenzačních cvičení do Vašeho denního života, závisí na osvojení si nového stereotypu. S tím mi pomáhají techniky osobnícho koučinku. Provedu vás změnou, pomohu vám s vybudování návyku i se změnou mentálního nastavení.  

Protože nejvíc pomohu tam, kde jsem doma. Pečuji hlavně..

 o ženy & sportovce

FYZIO & Osobní koučink pro ženy

Oblasti, kterým se věnuji: poporodní problémy s tělem, bolesti kloubů, páteře, ztráta svalové hmoty, bolesti během cyklu..
Obzvláště u žen je třeba VŽDY propojovat fyzické problémy s mentálním nastavením. Tělo a mysl jsou jedno. Časté jsou problémy s inkontinencí, po porodu či v pokročilejším věku, hormonální změny přicházející s věkem a jejich vliv na tělo - otoky, změny váhy, Problémy s krční a bederní páteří. Problémy s ochabováním svalů.

Práce se sportovci

Trápí vás: Opakující se zranění, bolesti při a po tréninku, únava, ztráta energie a motivace, stagnující či klesající výkon
Se sportovci rekreačními i profesionálními mám dlouholeté zkušenosti. Sama velmi aktivně sportuji. Proto vím, že je třeba vždy problém řešit v kontexku vašeho "režimu". Vstupní diagnostika mi slouží k revizi vašeho stávajícího tréninkového zatížení v kontextu vašeho dalšího běžného denního režimu. Pomáhám vám s celkovou úpravou vašich návyků, nastavením rovnováhy mezi zátěží, regenerací a kompenzací včetně revize pohybových stereotypů. Jen tak lze trvale ostranit vaše problémy.
Kdyz jsem zkousela psat Kacce, bala jsem se, ze se zase nedostihneme. Urputne jsem trpela bolesti krcni patere, ktera mi vystrelovala pres lebecni kost do cele hlavy stejne tak jako dolu az do klicni kosti. Jinak nez na praskach jsem nemohla fungovat, kruta bolest me vzdycky uplne paralizovala, myslela jsem, ze budu zvracet a nemohla jsem se hybat. Ke Kacce jsem sla po temer tydnu stale se zhorsujici bolesti. Kacka skvele identifikovala pricinu bolesti, nebyla totiz jen od krcni patere, ale bylo to celkove pretizeni celych zad, vychazejici z bederni patere. Kdyz jsem odchazela od ni, ten den me jeste zada pobolivaly, bolest se presunula do druhe strany do boku, ale od dalsiho dne jsem opet fungovala uplne normalne, bez prasku a hlavne BEZ BOLESTI!!!
Zuzka/na mateřské dovolené
Chtěl bych poděkovat za pomoc. Díky tomu jak pracujete s klienty a jakým stylem, mohu konečně po dodržování doporučených metod, běhat bez bolesti. Díky radám a metodě, kterou jste mi sestavila vše odeznělo. Pochopil jsem, že je důležité pracovat nejen na fyzickém stavu těla, ale také na mentální stránce spoortovce....
Robert/bankéř-běžec