tělo a mysl jsou jeden propojený celek

Revize - diagnostika  - měření + plán pro změnu na míru Vašemu problému a aktuálnímu zdravotnímu stavu. Poskytuji komplexní poradenství pro ženy i muže, děti a seniory a sportovce.

Komplexní program pro změnu (nejen) stravovacích návyků

psychosomatické poradenství 

S čím vám mohu pomoci

Psychosomatická porucha je psychologický stav, který vede k fyzickým příznakům. Často bez lékařského vysvětlení. Může ovlivnit téměř jakoukoli část těla. Propojení kognitivně behaviorálního koučinku s fyzickými terapiemi a celkovou úpravou životního stylu pro snížení stresu a harmonizaci pohybového režimu a regenerace, mohou účinně pomoci. 

Nicméně nemusíte mít diagnostikovanou psychosomatickou poruchu. Tělo a mysl jsou jeden propojený celek. I běžné nemoci, úrazy či zanedbání životní rovnováhy ovlivní vždy nejen fyzické tělo. Ovlivní vždy i naši mysl. Proto přijďte, pokud chcete Váš problém řešit komplexně. 

S jakými problémy mohu pomoci:

  • Obezita, poruchy stravování, poruchy trávení (podrážděný žaludek, reflux, těžkost po jídle, časté zácpy či naopak průjmy bez lékařského nálezu..)
  • S problémy jako jsou ekzémy, cukrovka, alergie, chronická únava, nespavost
  • Hrozí vám zdravotní problémy - vysoký krevní tlak, srdeční problémy a další, máte doporučení od lékaře upravit jídelníček, ale nevíte jak
  • Trpíte problémy jako je neplodnost,, erektilní dysfunkce
  • Chcete se dostat do lepší kondice, získat zdravé a krásné tělo
  • Jste dlouhodobě vyčerpaní, podráždění, nespíte, trpíte na bolesti hlavy, migrény
  • Stagnujete v tréninku, jste často zranění, vyčerpaní
  • Trápí vás časé bolesti zad a svalů a jen fyzické terapie nepomáhají

holistické techniky pro vaše tělo

Z nabízených technik a služeb vyberu po vstupní konzultaci vhodnou kombinaci pro vás na míru.

Kognitivně behaviorální koučink pro harmonizaci psychického stavu a zavedení změn v mentálním nastavení

 

Doporučení pro harmonizace pohybového režimu a regenerace

Holistické aromaterapeutické, myofasciální techniky, reflexní terapie a další

 

Dle potřeby Diagnostické krevní testy

Lymfoterapie

Úprava stravování a plán suplementace přírodními doplňky stravy na míru vašemu problému pro vnitřní podporu těla, lepší regeneraci, lepší obranyschopnost organismu

 

Ceník služeb a komplexních balíčků

Vstupní Diagnostika
1 500Kč
90 minut
Diagnostika je nutná u každého nového klienta. Zjistíme Vaše stávající návyky, identifikujeme vaše cíle, projdeme si vaši historii. Na základě všech informací, vašich přání a cíle, Vám připravím doporučení a plán dalšího postupu na míru.
- Základní měření tělesných parametrů, revize a kontrola hodnot BMI, % podkožního tuku a další
- Návrh a doporučení základních úprav jídelníčku
- Doporučení suplementace na míru
Jednorázové konzultace
1200 Kč
Pro klienty, kteří prošli vstupní diagnostikou
Jste samostatní a bude Vám stačit občas se zastavit či online probrat Váš pokrok, dotazy a získat další tipy a návody. Využijte jednorázové konzultace.
RESTART pro trvalou změnu
19 900 Kč
3 měsíční VIP spolupráce = Komplexní program Výživa & Pohyb & Mysl
Pro trvalou změnu a vyřešení problému je tady program RESTART.
- Vstupní diagnostika (zahrnuje vše z Diagnostiky vč. měření)
- Výživový plán s jídelníčkem na 1 měsíc, včetně doporučení suplementace
+ 2 x měsíčně osobní fyzické terapie či koučinkové setkání - sledujeme společně realizaci změn, probereme dotazy...
+ 24/7 online podpora - po 3 měsíce mne máte kdykoli k dispozici pro dotazy na chatu nebo emailu
+ Komplexní doporučení pro nastavení pohybového režimu - doporučení aktivit, vzorový plán cvičení
Objednat
Omezená měsíční kapacita.

máte dotaz?

napište si o konzultaci zdarma

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.