víkendové retreaty pro ženy

Víkendy na míru ušité ženám, které potřebují malý restart. Pojeďte s námi. Dobít si baterky, protáhnout tělo, vyčistit si hlavu!

cesta z města...k sobě

REtreaty pro ženy

V dnešní době máme tak málo času na sebe. Pokud cítíte, že by Vám prospěla malá změna, chcete probudit Vaše tělo, odpočinout si od denního stresu, dozvědět se užitečné tipy v péči o ženské tělo i mysl. Probrat co Vás trápí nebo sdílet vaše úspěchy. Neváhejte. Pojeďte s námi. 

Co Vás čeká?

Na co se můžete těšit?

Pohyb - na míru ženskému tělu

Tělo je stvořené k pohybu. Můžete se těšit na ranní lekce jógy, cvičební sestavy na míru ženskému tělo pro zpevnění i tvarování postavy, horské procházky s tipy pro zdravou chůzi a nezapomeneme ani na strečink a protažení, aby tělo po námaze zůstalo zdravé a pružné.

tématické večery, semináře

Péči o ženské tělo i mysl vnímáme jako komplexní systém, kdy nestačí jen se zdravě hýbat. Na každé akci Vám předáme naše zkušenosti a top tipy z oblasti regenerace, výživy, osobního rozvoje. Chceme Vás motivovat a pomoci najít vaši vlastní cestu ke zdraví.

vědomá práce s myslí

Věříme, že svůj život máte ve svých rukou. Dokážete vše, co chcete. Ale. Je třeba umět se zastavit, naučit se vnímat své tělo i myšlenky a pracovat s nimi. Meditace, dechová cvičení, koučovací techniky - pomůžeme vám naučit se nebát se pohledu do vlastního nitra. Najít svůj vnitřní klid a motivaci.

dynamika ženského kolektivu

Podporujeme sdílení, vzájemnou podporu. Žena je úžasná bytost a trochu nám v dnešní době chybí prostor pro vzájemné sdílení zkušeností, volných debat o životě. Dynamika ženského kolektivu je úžasná a motivující, pokud se otevřeme, upřímně se podpoříme. Tomu dáváme prostor a ukážeme Vám, že to má sílu a smysl.

Hotel OBZOR v Peci pod Sněžkou

kam jezdíme

"Mám to štěstí, že znám Petra, majitele hotelu, s láskou vdechnul starému stavení nový život a věřte, že budete spokojené. A proto akce dělám tady. Sama to tady mám ráda. Skvěle vaří, večer se v restauraci nebo na terase příjemně sedí a se sklenkou dobrého vína z místní vinotéky zapomenete na svět venku. Jako žena oceňuji prostorné pokoje s krásnými koupelnami i možnost ohřát se v sauně nebo si dopřát masáž," Katy Fadljevič 

  • Parkování u hotelu; dog a baby friendly; skvělé místo nad Pecí zaručuje čarovné výhledy z pokojů i terasy
  • Chutná i zdravá kuchyně; sauna a masáže; prostor pro cvičení venku i uvnitř

Cena víkendu s námi je 3 500 Kč

co vše je v ceně víkendu

lekce jógy, cvičení...

Dle programu skupinové lekce. Profesionální lektorky, terapeutky, osobní koučky

snídaně a svačiny na výlety

V ceně jsou snídaně formou švédských stolů, občerstvení na výlety

Ubytování

Ubytování v apartmánech s vlastním sociálním zařízením

Sauna a relax

Možnost kdykoli využít sauny a odpočinku v relaxační místnosti

Masáže a terapie

Dle dohody možnost využít masážní služby

Individuální konzultace

Osobní konzultace v oblasti osobního rozvoje, výživy, pohybu, fyzio péče

máte jasno a chcete jet s námi?

...stačí vyplnit přihlášku, následně vám zašleme fakturu a po provedení platby,

je místo Vaše!

A pozor! Pokud se přihlásíte ve dvou, získáte bonus v podobě slevy 500Kč na pobyt pro každou z Vás! V přihlášce stačí uvést do poznámky "Chci bonus" 

aktuální retreaty

Vypsány máme aktuálně termíny na září...

A kdo se o Vás bude starat?

Naše lektorky a terapeutky

Kateřina Katy Fadljevičová

Terapeutka/Osobní koučka
Zakladatelka programu Nopills.cz; vášnivá sportovkyně, milovnice dobrého jídla, hor, psů a smíchu

Kateřina Zítková

Lektorka jógy/Homeopatka
Milovnice jógy a běhání, cestování i maminka dvou krásných dětí. Inspirativní a energická žena.