AKCE PRO VEŘEJNOST
WORKSHOPY - KURZY - SEMINÁŘE
„Není nutné vědět kam jdeš, není nutné vědět proč jdeš, jediné, co je nutné vědět, je, že jdeš s radostí. Protože když jdeš s radostí, nemůžeš jít špatně.“
Osho indický mystik 1931 - 1990
Mým snem je vytvořit komunitu stejně smýšlejích lidí. Ať již sportovců nebo žen. Aktivních lidí, kteří vědí, že cesta k poznání sebe je o sdílení, podpoře a vzájemném předávání zkušeností A RADOSTI. Proto pořádám workshopy, víkendové retreaty pro ženy a píšu knihy.
Přidejte se! Změna vždy začíná od nás samých... Pojďme se podpořit!
Vaše, Katy
AKCE pro veřejnost 2023
Lymfa v souvislostech
Přidejte se k nám. Naučte se pečovat o Váš lymfatický systém doma stejně jako u terapeuta. Naučíte se základy a praktické návody v péči o lymfu - podle typu workshopu:
*Praktické postupy automasáže na doma - reflexní ošetření. lymfotaping nebo baňkování
*Vždy je součástí workshopu i část, kde se věnujeme souvislostem lymfatického systému a trávení - včetně praktického jídelníčku podle sezóny
*Budete mít možnost konzultovat Váš konkrétní problém s terapeutem
*Protože zdravá lymfa je klíč ke zdraví, silné imunitě i kráse.
BODYROLLING s KATY
Přidejte se k nám. Zamilujte si válce a míčky. Naučím Vás správnou techniku a triky BODYROLLINGU k účinné a rychlé pomoci o Vaše tělo.
* Uvolníte svaly a fascie, odstraníte napětí a otoky
* Zvýšíte fyzický výkon a zlepšíte Vaši flexibilitu
* Naučíte se jednoduchou automasáž fascií a svalů na doma
Víkendové retreaty pro ženy - BŘEZEN 2023
Pravidelně pořádám víkendové retreaty pro ženy. Je to takový malý restart a vybočení z naší denní rutiny.
- Chodíme, běháme, jógujeme, válíme se
- Odpočíváme v sauně, na masáži či při sklence dobrého vína
- Podporujeme se, debatujeme i mlčíme
- Potkáváme se se zajímavými a inspirativními lidmy