přehled aktuálních akcí

Mým snem je vytvořit komunitu stejně smýšlejích lidí. Ať již sportovců nebo žen. Aktivních lidí, kteří vědí, že cesta k poznání sebe je o sdílení, podpoře a vzájemném předávání zkušeností. Proto pořádám workshopy, víkendové retreaty pro ženy a píšu knihy. 

Přidejte se! Změna vždy začíná od nás samých... Pojďme se podpořit!

Vaše, Katy

BODYROLLING s KATY

Přidejte se k nám. Zamilujte si válce a míčky. Naučím Vás správnou techniku a triky BODYROLLINGU k účinné a rychlé pomoci o Vaše tělo.

  • Uvolníte svaly a fascie, odstraníte napětí a otoky
  • Zvyšíte fyzický výkon
  • Zlepšíte Vaši flexibilitu
  • Jednoduchá automasáž fascií a svalů

Přihlaste se na některý z workshopů, sledujte videa, tipy nebo si stáhněte kompletní KPZ – Knihu první záchrany pro Vaše tělo

Registrace na workshopy

Víkendové retreaty pro ženy

Pravidelně pořádám víkendové retreaty pro ženy. Je to takový malý restart a vybočení z naší denní rutiny. 

  • Chodíme, běháme, jógujeme, válíme se
  • Odpočíváme v sauně, na masáži či při sklence dobrého vína
  • Podporujeme se, debatujeme i mlčíme
  • Potkáváme se se zajímavými a inspirativními lidmy

 

Více informací o víkendech a přihlášky