přehled aktuálních akcí
Mým snem je vytvořit komunitu stejně smýšlejích lidí. Ať již sportovců nebo žen. Aktivních lidí, kteří vědí, že cesta k poznání sebe je o sdílení, podpoře a vzájemném předávání zkušeností. Proto pořádám workshopy, víkendové retreaty pro ženy a píšu knihy.
Přidejte se! Změna vždy začíná od nás samých... Pojďme se podpořit!
Vaše, Katy
BODYROLLING s KATY
Přidejte se k nám. Zamilujte si válce a míčky. Naučím Vás správnou techniku a triky BODYROLLINGU k účinné a rychlé pomoci o Vaše tělo.
- Uvolníte svaly a fascie, odstraníte napětí a otoky
- Zvyšíte fyzický výkon
- Zlepšíte Vaši flexibilitu
- Jednoduchá automasáž fascií a svalů
Přihlaste se na některý z workshopů, sledujte videa, tipy nebo si stáhněte kompletní KPZ – Knihu první záchrany pro Vaše tělo
Registrace na workshopy
Víkendové retreaty pro ženy
Pravidelně pořádám víkendové retreaty pro ženy. Je to takový malý restart a vybočení z naší denní rutiny.
- Chodíme, běháme, jógujeme, válíme se
- Odpočíváme v sauně, na masáži či při sklence dobrého vína
- Podporujeme se, debatujeme i mlčíme
- Potkáváme se se zajímavými a inspirativními lidmy
Více informací o víkendech a přihlášky