AKCE PRO VEŘEJNOST

WORKSHOPY - KURZY - SEMINÁŘE

 

„Není nutné vědět kam jdeš, není nutné vědět proč jdeš, jediné, co je nutné vědět, je, že jdeš s radostí. Protože když jdeš s radostí, nemůžeš jít špatně.“ 

 Osho indický mystik 1931 - 1990

 

Mým snem je vytvořit komunitu stejně smýšlejích lidí. Ať již sportovců nebo žen. Aktivních lidí, kteří vědí, že cesta k poznání sebe je o sdílení, podpoře a vzájemném předávání zkušeností A RADOSTI. Proto pořádám workshopy, víkendové retreaty pro ženy a píšu knihy. 

Přidejte se! Změna vždy začíná od nás samých... Pojďme se podpořit!

Vaše, Katy

AKCE pro veřejnost 2022

 

Lymfa v souvislostech

Přidejte se k nám. Naučte se pečovat o Váš lymfatický systém doma stejně jako u terapeuta. Naučíte se základy a praktické návody v péči o lymfu - podle typu workshopu: 

*Praktické postupy automasáže na doma - reflexní ošetření. lymfotaping nebo baňkování

*Vždy je součástí workshopu i část, kde se věnujeme souvislostem lymfatického systému a trávení - včetně praktického jídelníčku podle sezóny

*Budete mít možnost konzultovat Váš konkrétní problém s terapeutem

*Protože zdravá lymfa je klíč ke zdraví, silné imunitě i kráse.

Registrace na workshopy

BODYROLLING s KATY

Přidejte se k nám. Zamilujte si válce a míčky. Naučím Vás správnou techniku a triky BODYROLLINGU k účinné a rychlé pomoci o Vaše tělo.

* Uvolníte svaly a fascie, odstraníte napětí a otoky

* Zvýšíte fyzický výkon a zlepšíte Vaši flexibilitu

*  Naučíte se jednoduchou automasáž fascií a svalů na doma

 

Registrace na workshopy

Víkendové retreaty pro ženy - BUDE AŽ DUBEN 2022

Pravidelně pořádám víkendové retreaty pro ženy. Je to takový malý restart a vybočení z naší denní rutiny. 

  • Chodíme, běháme, jógujeme, válíme se
  • Odpočíváme v sauně, na masáži či při sklence dobrého vína
  • Podporujeme se, debatujeme i mlčíme
  • Potkáváme se se zajímavými a inspirativními lidmy

 

Více informací o víkendech a přihlášky

KURZ - 10 lekcí: Nejen "po porodní" cvičení 

Co vyřešíme:
-Ženy - návrat do formy po porodu a obnovení zdravé funkce HSS
-Ženy - problémy jako je inkontinence, bolestivá menstruace, necitlivost při sexu, diastáza
-Ženy – bolesti zad, ramen, šíje

Registrace na kurz