Trápí vás problémy jako jsou otoky, celulitida, špatné zažívání, lymfedém, hormonální změny? Mám pro vás dobrou zprávu. Velmi dobře všechny tyto problémy pomáhá řešit ozdravení lymfatického systému. A protože vím, že ne každý z vás má čas dojíždět na pravidelné terapie. Připravili jsme pro vás živé celodenní workshopy, kde se naučíte pečovat holisticky o své tělo. A hlavně o lymfatický systém. Zdraví máme jen jedno. Přijďte si užít celý den péče o sebe. Budu se na vás těšit osobně.

Kateřina Fadljevičová

PROGRAM workshopu

NAUČÍTE SE

• Samo ošetření lymfatického systému s pomocí automasáže ruční, suchým kartáčem nebo s pomocí silikonové baňky.

• Otevření lymfatických uzlin a dechové cvičení pro aktivaci hlubokého lymfatického systému

• Propojení sebe ošetření s pomocí éterických olejů.

DOZVÍTE SE

• Základy preventivní péče o lymfatický systém.

• Základy pro zdravý jídelníček a harmonizaci trávení.

UŽIJETE SI

• Laskavý den plný péče o sebe, prosycený vůní bylinek a smíchu a vzájemné podpory.

Jak to bude probíhat?

Postupně začneme s praktickou péčí o sebe.

Dopoledne si projdeme základy péče o sebe na doma. Vysvětlíme si důležitost lymfatického systému a jeho souvislostí s trávením, hormonální soustavou, nervovou soustavou i krevní soustavou.

Začneme s jemnými dechovými technikami, otevřeme a povzbudíme lymfatické uzliny a provedeme lymfatickou automasáž.

Po pauze na oběd se naladíme na sebe a předám vám základy aromaterapie na doma. Namícháte si i vlastní masážní oleje. Seznámíte se s voňavými éterickými oleji.

Na závěr si společně zacvičíme lehkou jogovou sestavu pro aktivaci lymfy.

A bude čas i na vaše osobní dotazy, vzájemné sdílení a podporu.

V krásném prostředí kliniky Meridian, a když počasí dovolí, tak si zacvičíme i na čerstvém vzduchu.

PRAKTICKÉ INFORMACE

Cena: 1 850 Kč (kapacita je omezena – rezervovat své místo si můžete již nyní ZDE)

Místo konání: říjen Praha Klinika Meridian – sobota 11.11. 2023, listopad Plzeň TJB – Božkovský ostrov – sobota 25. listopadu 2023

S sebou: pohodlné oblečení na cvičení a úsměv.

V ceně kurzu – občerstvení, oběd, vlastní masážní olej a masážní baňka, kompletní skripta k automasážím, popisy a postupy základy aromaterapie i popis a obrázkový doprovod k jogové sestavě pro zdravou lymfu.

Pro dotazy neváhejte a pište na katy.nopills@gmail.com.

Aktuality můžete sledovat na FB Zdravá lymfa

A my se na Vás ves-mírně těšíme!!!

Kateřina Fadljevičová