7 Překvapivých výhod baňkování

Baňkování je bezpečná, tradiční holistická procedura, která pomáhá vyřešit chronické svalové napětí a bolest, obnovuje tok energie v meridiánových (fasciálních) drahách těla, řeší problémy se stagnací krve a lymfatickým systémem někdy mnohdy rychleji než samotná masážní terapie.

Já v praxi používám baňkování velmi často. Využívám dvě metody a to suché baňkování (zjednodušeně řečeno, baňky pouze přikládáme na určitá místa, dle problému klienta) nebo dynamické/jemné masážní baňkování, které využívá pohybu silikonové baňky po těle klienta. Každý způsob má své omezení i přednosti. Ale dnes bych vám tady ráda jednoduše shrnula účinky baňkování na naše těla. Protože je to terapie, která stojí za vyzkoušení. Ať již vás trápí bolesti nebo celulitida, otoky.

A také je to automasáž, kterou můžete i vy sami praktikovat doma. Pro ty z Vás, které to zajímá, je tady pro laickou veřejnost můj VIDEO kurz – Jemné masážní baňkování těla. Je velmi vhodné pro všechny. Ženy, které trápí stagnace lymfatického systému, povadlá pokožka, otoky, napětí i bolesti. Výborné je JMB pro sportovce. Po tréninku vám baňkování pomůže výrazně urychlit regeneraci fascií a svalů!

Pozitivní a studiemi již podložené výsledky

Baňkování se využívá v terapiích již tisíce let. Zmínky o něm najdeme již ve staré Číně. Nicméně dnes, kdy je většina společnosti zaměřena velmi racionalisticky, zajímají nás hlavně čísla, lékaře zase hlavně výzkumy, se občas potkávám s názorem, že je to stále praktika hodná šarlatánů. No. Nesouhlasím s tím. Sama baňkování v rámci terapií používám již 10 let. Má své výhody, nevýhody. Stejně jako jakoukoli terapii nemůžeme tvrdit na 100 %, že je zázračná. Nicméně své místo rozhodně v praxi má.

S čím vám pomůže? Jaké pozitivní účinky baňkování přináší?

Dnes již i studiemi prokázané výsledky a já je z praxe potvrzuji:

BAŇKOVÁNÍ PODPORUJE KREVNÍ OBĚH

Podtlak, který vytvoříme přisátím baňky zvyšuje krevní oběh do oblasti, kde jsou umístěny. Správným umístěním můžeme i podpořit ozdravení energetických (fasciálních, meridiánových) drah našeho těla. Dodatečný průtok krve do této oblasti může pomoci uvolnit svalové napětí a podpořit obnovu buněk. Zvýšení krevního oběhu také pomáhá snížit výskyt celulitidy. Protože baňkováním rehydratujeme povrchovou fascii.

BAŇKOVÁNÍ – POVZBUDÍME TKÁNĚ, ABY LÉPE UVOLŇOVALY TOXINY

Ano, máte orgány, které odstraňují toxiny z vaší krve. Ale díky způsobu života v naší západní společnosti jsou naše těla velmi často přetěžována, fyzicky i psychicky. Tělo tak čelí zvýšenému množství toxinů, které buď vznikají v těle jako důsledek působení chronického stresu nebo se do těla dostávají z potravy, ovzduší i vody. A je dobré pomáhat pravidelně tělu s celkovým čištěním těla. S tím nám baňkování velmi výrazně pomáhá.

Například jemné masážní bańkování aktivuje/rehydratuje povrchovou fascii a lymfatický systém.  Soustředěný průtok krve a mízy pomáhá tělu vyplavit nahromaděné toxiny lymfatickým systémem ven z těla. (Váš lymfatický systém je zodpovědný za eliminaci toxinů a odpadu vašeho těla.)

BAŇKOVÁNÍ – POMÁHÁ PSYCHICKÉMU ZDRAVÍ, ZBAVUJE ÚZKOSTÍ

Pohybem baňky po kůži, aktivujeme také parasympatický nervový systém. To podporuje hluboké uvolnění, které se pohybuje celým vaším tělem. (Váš parasympatický nervový systém je zodpovědný za zpomalení srdeční frekvence, pomoc při trávení a zvýšení aktivity střev a žláz.)

BAŇKOVÁNÍ POMÁHÁ S CELULITIDOU, STRIEMI I LÉPE HOJIT JIZVY

Zvýšený průtok krve umožňuje tělu zbavit se toxinů, pohybem baňky na kůži, také rehydratujeme povrchovou fascii, tím obnovujeme i tok lymfatického oběhu. Velmi dobře tak redukujeme edémy, pravidelným baňkováním zejména jemným masážním velmi dobře pracujeme i s odstraněním celulitidy. Studie prokázaly pozitivní účinky baňkování i na strie a jizvy i v oblastech, které jsou umístěné i daleko od místa, kde jsou baňky aplikovány.

BAŇKOVÁNÍ JE SKVĚLÝ POMOCNÍK PŘI PROBLÉMECH S DÝCHÁNÍM

Zahlenění způsobené nachlazením, zánětem průdušek nebo dokonce astmatem lze výrazně ovlivnit pomocí baněk.  V tomto případě je na místě využití suchého baňkování a patří do rukou terapeuta. Baňky pomáhají lepšímu prokrvení, přináší na kyslík bohatou krev, výrazně podporujeme i hluboký lymfatický systém v oblasti hrudníku, břišní dutiny a tím dochází k lepšímu odhlenění, odvodu usazenin z plic, průdušek pryč z těla. Baňky se umisťují na záda, ale v určitých případech je aplikuji i na hrudník. Velmi hezky pomáhá využití jemné silikonové baňky v obličeji a oblasti krku a hrudníku pro uvolnění dutin a celkové podpoře dechové soustavy.

BAŇKOVÁNÍ POMÁHÁ LEPŠÍMU TRÁVENÍ, ČÍŠTĚNÍ STŘEV

Jemným masážním baňkováním břicha, stimulujeme i trávicí soustavu. Pomáháme lepší peristaltice (pohybu) střev, lepšímu čištění tlustého střeva a celkově podpoříme prokrvení dutiny břišní a pánevní oblasti. TO je velmi důležité. Protože každý z nás v důsledku pandemie prošel obdobím plného chronického stresu. Málo se o tom mluví. Ale chronický stres způsobuje mimo jiné i celkově špatné prokrvení dutiny břišní – tedy! Je jedním z klíčových důvodů zpomalení metabolismu. To je zdroj mnoha problémů. Od přecitlivělosti na potraviny, po vysoký cholesterol.

Chcete baňkování vyzkoušet?

Terapie u mne osobně

Zavolejte mi nebo napište. Jako profesionální masérka-terapeutka jsem byla odborně proškolena pro bezpečné a účinné využití baňkovacích technik. Můžete si vybrat, zda chcete mít pouze baňkování, nebo přidat baňkování ke své terapeutické masáži. Objednat se na terapii můžete hned teď ONLINE rezervace.

Výhody baňkování se časem zvyšují – zvažte proto i možnost zakoupit si výhodnou permanentku na 5 návštěv. K dostání u mě osobně.

Chci se naučit masážní baňkování pro sebe na doma

Jemné masážní baňkování je i technika, kterou můžete využívat doma pro svou osobní hygienu. Proto jsem vytvořila pro laiky Komplexní online video kurz, kde se naučíte bezpečně používat silikonovou masážní baňku pro vlastní automasáž celého těla a obličeje. Kurz si můžete zakoupit zde.

Jste profesionální masér/ka a chci se naučit tuto techniku do praxe

Mějte krásný den a pečujte o sebe. Těším se na Vás,

Kateřina Fadljevičová