Vyzkoušejte baňkování. Nebojte se modřin, nebolí.

Baňkování je technika, kdy se pomocí baněk aplikovaných na kůži pomáhá klientovi k léčbě řady nemocí, bolestí i omezení pohybového aparátu. Používá se již po staletí. Baňkování stimuluje hojení tím, že díky podtlaku vytvořeným v baňce „vtáhne“ baňka krev do léčené oblasti. Podpoříme tím zvýšení průtoku krve do dané oblasti. Tím se odstraňuje stagnující krev, a povzbudíme tělo k uvolnění bílých krvinek, krevních destiček, fibroblastů a dalších léčivých látek. Tělo tak zahájí samoléčivý proces. Baňkování je také účinná technika pro aktivaci fascií a svalů, pomocí baňkování dosáhneme obnovení tkáně stažených svalů i oddělení slepených fasciálních tkání.  

Baňkovací terapie používá šálky, vyrobené z měkkého silikonu, tvrdého plastu nebo skla, k sání měkké tkáně. Podtlak vytvořený přiložením baňky na kůži nebo negativní tlak, vytvořený tahem baňkou, nastartuje regenerační proces.

Baňkování – pomoc při ITB syndromu

Baňkování pomáhá i s dlouhodobými bolestmi

V mé praxi používám v rámci terapií dva různé typy baňkovácí techniky: masážní baňkování a suché baňkování. Masážní baňkování se obvykle provádí v celkové terapii pro uvolnění a léčbu poruch pohybového aparátu. Suché baňkování je mírně odlišné, protože baňky jsou aplikovány na jedno či více míst postižené části těla a pomocí pasivního působení baněk nebo i aktivního pohybu klienta dochází k uvolnění tkáně a zahájení samoléčícího procesu.

Je baňkování vhodné i pro mě?   

Masážní nebo suché baňkování lze použít pro mnoho různých problémů. Mezi účinky, které má na tělo patří

  • Snižuje působení stresu na tělo i mysl
  • Výrazně urychluje regeneraci a relaxaci
  • Zlepšuje krevní oběh
  • V kombinaci s dalšími technikami je používám i pro snížení otoků v určitých oblastech
  • Pomáhá také zlepšit dýchání při aplikacích v oblasti hrudníku a žeber
  • Snižuje napětí ve svalech a rozpouští a harmonizuje výhřezy a „slepení“ fasciálních tkání
  • Celkově baňkovací terapie přispívá ke zlepšení rozsahu pohybu a držení těla

Některé stavy, které lze řešit baňkováním

• Zánět šlach

• Fibromyalgie

• Zmrzlé rameno

• Bolest dolní části zad

• Whiplash syndrom

• Napětí a bolesti hlavy

• Syndrom karpálního tunelu

• Plantární fasciitis

• Podvrtnutí/namožení svalů

• Golfový/tenisový loket

• Problémy v oblasti  IT B

Baňkování – pomoc při bolestech zad v bederní oblasti

Baňkování také může být prospěšné i pro lidi, kteří trpí Parkinsonovou chorobou, roztroušenou sklerózou. Stejně účinně jej používám jako pomoc při rehabilitaci po vážném zranění nebo operaci.

Nejčastějším nežádoucím účinkem baňkovací terapie je výskyt „modřin“, které vidíte po dokončení terapie. Změna barvy kůže je pouze na povrchu kůže a obecně nezpůsobuje bolest. Pohmožděný vzhled může trvat několik dní nebo dokonce až týden.

Když to shrnu. Baňkování může být velmi účinnou pomocí při terapiích pohybového aparátu pro všechny. Stejně však jako masáž či fyzio terapie, každou techniku je nutné zvážit dle Vašeho aktuálního stavu. Protože každý z vás je jiný a potřebuje individuální péči a přístup.

Pokud Vás baňkování zaujalo, chcete vyzkoušet, zda je vhodné pro vás. Trápí vás dlouhodobě bolesti nebo řešíte rehabilitaci po zranění. Neváhejte. Objednat si svůj termín můžete ještě dnes.

Těším se na Vás,

Katy Fadljevičová

Komentáře
  • Video Tipy pro Vás!
  • Štítky
  • Kdo stojí za blogem?

    KATEŘINA FADLJEVIČOVÁ

    Mým cílem je pomoci Vám najít rovnováhu a cítit se skvěle ve Vašem těle. Zbavit Vás bolesti a naučit Vás vědomě ukotvit základní dechové, pohybové a stravovací návyky tak, aby jste byli sami sobě tím nejlepším koučem, trenérem. Naučili se sami postupně a hravě zvládat denní stresové situace a dobít baterky přirozenou cestou.

    Nebo Vám pomoci k trvalé životní změně a rozvoji, ať již chcete zhubnout, změnit práci nebo vyřešit osobní problém. Protože! Vaše životní rovnováha vychází ze zdravého těla, umění zvládat a vědomě využívat zdroje, které máme každý v sobě.

    Více o mně na mém webu Nopills.cz