Jediné místo,
kde musíme žít,
je naše tělo
Specializace:
Komplexní péče o sportovce
Celostní péče o zdraví žen
iNDIVIDUÁLNÍ FYZIO SLUžBY a NUTRIČNÍ KOUČINK
čemu se věnujeme a s čím Vám můžeme pomoci?
- péče o sportovce po úrazech, při dlouhodobých či vracejících se bolestech
- řešení problémů spojených s únavou, snížením výkonu
- revize stávajícícho výživového plánu, doporučení pro úpravy i suplementaci
- mentální koučink při problémech se soustředěním, motivací
- problémy s bolestmi pohybového aparátu, řešení poporodních změn, problémů s inkontinencí
- řešení problémů s otoky, únavou, celulitou, problémy s hormonální nerovnováhou, váhou
- komplexní program pro úpravu váhy, odstranění zdravotních problémů, problémů s otěhotněním
Co umím? Já a můj tým?
PRVNí POMOC - FYZIO a masážní služby
KOMPLEXNÍ DIAGNOSTIKA těla
LYMFOTERAPIE + osobní koučink
NUTRIční koučink
specializace
Protože jsme přesvědčena, že je lepší věnovat se tomu, čemu nejlíp rozumím, pečuji s mým týmem převážně o ženy a sportovce.
Matka. Manželka. Milenka. Hospodyňka. Zaměstnankyně nebo podnikatelka. A nespočet dalších rolí, které ženy musejí dnes zvládat. Všichni čekají, že je budou zvládat s noblesou, lehkostí a úsměvem.
Jako ženy jsme se naučily tato očekávání plnit. V tom nekončícím shonu ale zapomínáme na to nejdůležitější. Na sebe.
Žena je neuvěřitelně silná bytost. Ja ženám pomáhám zastavit se, najít důvěru v sebe sama, naučit se mít ráda a zařadit péči o sebe jako důležitou součást každého dne, aby jejich vnitřní síla měla stále odkud čerpat.
Zatnout zuby a vydržet. Překonat i nepřekonatelné překážky. Dávat si stále vyšší cíle.
Ať už jsme amatérští nebo profesionální sportovci, prožíváme během sportu podobné pocity. Žijeme jen teď a nyní. V krvi nám pulzuje adrenalin a jsme naprosto soustředění na náš cíl. Často až dlouho po sportovním výkonu nám dojde, že naše tělo křičí o pomoc.
Se sportovci mám mnoholeté zkušenosti a sama aktivně sportuji. Vím, že „klid na lůžku“ není žádanou odpovědí na naše problémy. Dokáži rychle ulevit od akutních potíží a pomohu Vám najít trvale udržitelné cesty, jak si zachovat tělo zdravé a funkční. Věřím, že lepší regenerace a správná motivace je rychlejší cestou k cíli.