Tělo mluví, naučím vás rozumět mu!

Terapie těla & Osobní koučink

0
klientů
již prošlo mýma rukama
0
let
denní praxe s klienty

Jak pracuji?

CELOStNÍ PŘÍSTUP

I kdybychom vyjmenovali všechny části lidského těla, člověka z nich nesložíme. Farmaceutické firmy a lékaři nás naučili ale kouskovat. Bolí vás záda? Máme pilulku na záda. Bolí vás hlava? Máme pilulku na hlavu.

Já jsme přesvědčena, že deset bolestí zad může mít deset různých příčin. Důležité je najít tuto příčinu a pak ji začít odstraňovat. Jemně a postupně. Bez stresu a bez bolesti.

Pomohu vám změnit vaše denní stereotypy, naučím vás odpočívat, naučit se naslouchat svému tělu a najít pozitivní přístup k životu i sobě samému. To vše s laskavým, osobním přístupem a s respektem k vaší individualitě.

Využít můžete individální terapie, konzultace v oblasti zdavého pohybu, výživy nebo přijďte na který z workshopů.

Moje služby

TERAPIE TĚLA

Vhodné pro ženy i sportovce. Přijďte, když se necítíte dobře ve Vašem těle. Nemusí to být jen bolest či zranění. Patří sem i dlouhodobá únava či problémy po porodu, které vám brání žít plnohodnotný život.

POHYBOVÝ A VÝŽIVOVÝ KOUČINK

Vhodné pro ženy, sportovce i pro kancelářské profíky. Pokud se chcete dostat do formy, upravit trénink, připravit na závody. Jste tu správně. Objednejte se na vstupní diagnostiku a další postup domluvíme osobně.

WORKSHOPY pro veřejnost

Žádný učený z nebe nespadl. Se mnou se naučíte dýchat, hýbat se a cítit se skvěle ve Vašem těle, motivovat sebe i lépe jíst. Jednoduše a hravě!

Více informací

Komplexní MANUÁLNÍ TERAPIE - svaly, fascie, klouby

Přijďte, když ...

  • se dáváte do kupy po úraze
  • bolí Vás záda, šíje či ramena, kolena... po sportu, fyzické námaze či sezení
  • máte problémy např. s tenisovým nebo golfovým loktem nebo skonským kolenem, ITB syndromem...
  • máte bolesti při chůzi či sportu 
  • máte problémy s otoky dolních končetin, rukou, otoky po operacích či úrazech

PohybovÝ a výživový Koučink

Řešíte HUBNUTÍ, DYSBALANCE, BOLESTI i když cvičíte, bolesti po i během tréninku, bolesti z dlouhodobého sezení, chcete VYTVAROVAT POSTAVU, ZAČÍT se lépe a více HÝBAT?

PŘIJĎTE! Společně najdeme cestu k vašemu cíli.

Základem je pevný střed, správné dýchání a pohyb bez jednostraného přetěžování, který Vám přináší radost!

Ruku v ruce to vše propojené s kvalitní regenerací a správným palivem. Ukáži Vám, jak získat tělo, které Vám bude dobře sloužit a podpoří Vás, ať již chcete vítězit nebo jen dobře vypadat.

Společně připravíme plán na míru. Protože vše má své řešení a často je to velmi jednoduché. Ukáži Vám, jak na to. Jak se navíc zdravě motivovat, aby byly změny trvalé.

Techniky a postupy

Měkké mobilizační techniky, masáže, reflexní terapie

Komplexní fasciální terapie/fasciální taping, fascial movement/strečink

Komplexní manuální terapie dle MUDr. Tichého/DORNOVA terapie

Lymfodrenážní terapie/Lymfo taping 

Baňkování/Reflexní terapie a další

Zdravotní a kompenzační cvičení, dechové techniky 

Osobní koučink - výživa a suplementace, kondiční trénink, mentální trénink