Máme dnes dokonalé technologie, které dělají věci snazší a jednodušší. A také máme pocit, že na místo toho, abychom díky tomu měli víc času na sebe, je to naopak. Možná přišel čas odložit všechna ta „urychlovátka“ a naučit se znovu zpomalit, zastavit se, odpočinout si. Začít vědomě žít a poslouchat svoje tělo...

0
let
denní praxe s klienty
0
klientů prošlo mýma rukama

MOJE FILOZOFIE

Celostní přístup

I kdybychom vyjmenovali všechny části lidského těla, člověka z nich nesložíme. Farmaceutické firmy a lékaři nás naučili ale kouskovat. Bolí vás záda? Máme pilulku na záda. Bolí vás hlava? Máme pilulku na hlavu.

Já  jsem přesvědčená, že deset bolestí zad může mít deset různých příčin. Důležité je najít tuto příčinu a pak ji začít odstraňovat. Jemně a postupně. Bez stresu a bez bolesti.  Zároveň pracovat na vědomé úpravě denních pohybových i mentálních stereotypů. 

Protože jsem přesvědčena, že je lepší věnovat se tomu, čemu nejlíp rozumíme, pečuji převážně o ženy a sportovce.

Pomohu vám změnit vaše denní stereotypy, naučím vás odpočívat, naučit se naslouchat svému tělu a najít pozitivní přístup k životu i sobě samému. To vše s laskavým, osobním přístupem a s respektem k vaší individualitě.

 

Proč si vybrat mě?

Balanc

Každý jsme jiný, každý potřebujeme jiný přístup. Sestavím pro vás vyvážený osobní program, který vám sedne jako ulitý.

Informace

Žádné záhadné výrazy. Vysvětlím základní principy fungování těla, abyste porozuměli svým potížím.

Osobní přístup

Člověk není jen kus masa. Chci být při terapiích vaším průvodcem i chápajícím přítelem.

Sebe-vědomí

Tělo je dokonalý mechanismus. Naučím vás, jak ho poslouchat, rozumět mu a mít ho rádi, abyste se cítili skvěle a sami sebou.

Koučink

Nejtěžší je začít. Zařadit změny do každodenního života. Díky koučovacím technikám to společně dovedeme. Ukáži vám, kudy vyrazit, co konkrétně dělat, bez stresu k trvalým změnám.

Spolupráce

Vím, kde jsou mé hranice. Proto spolupracuji s řadou dalších trenérů, lékařů, terapeutů. Je čas sdílet, spolupracovat... to nejlepší pro vás!

MOJE PROFESIONÁLNÍ KARIÉRA

  • Trijáda zdraví
    - dech - správný pohyb - efektivní regenerace
  • Hledám příčiny
  • Koučink = trvalá změna
    -cesta jak začít hned -pozitivní motivace -konkrétní cesta krok po kroku

Vzdělání v oblasti terapie těla:

Rekvalifikační kurz regenerační a sportovní masáže - EDUSPA Collegue Praha

Kurz Dornova metoda a Breusssova masáž páteře - EDUSPA Collegue Praha

Kurz Mobilizačních technik - Dexter Academy

Kurz Manuální lifting obličeje - EDUSPA Collegue Praha

Kurz Manuální lymfodrenáž - Dexter Academy Praha

Kurz Kineziotaping - EDUSPA Collegue Praha

Kurz výživový poradce a poradce pro suplementaci - ATAC

Kurz Fitness trenér - Fit Praha 

Instruktor Tomahawk Spinning - Praha

Kurz - Trenér atletiky III. stupeň

Kurz - Funkční manuální medicína Tichý - Vadné postavení pánve a jeho diferenciální diagnostika

Kurz - Mistr Reiki I. a II. stupeň

Anatomy training - Thomas Myers - Anatomy trains in Structure and Function

 Vzdělání v oblasti osobního rozvoje:

INTEGRAL GROWTH COACHING - IGC - specifický výcvik koučů 

 

 

KDYŽ JSEM ZAČÍNALA

  • z marketingu do zdravotnictví
  • z holčičky ženou
  • z finanční krize do rovnováhy
  • od masáží k terapiím
  • z chaosu do řádu

Tohle je hodně osobní část. Ale také s vámi řeším osobní věci. Zasloužíte si vědět, kdo s vámi pracuje. V to věřím. Také mi toto ne příliš radostné pozadí umožňuje, vcítit se do vašich problémů. Zažila jsem toho hodně. Střízlivý pohled a má osobní zkušenost a prožitek mi umožňuje lépe najít příčinu Vašeho problému, najít souvislosti v signálech těla a jejich propojení s Vaší myslí. Protože vše spolu souvisí. 

Byla  a jsem zapálená sportovkyně. Tvrdě pracující žena. Chtěla jsem všechno dělat naplno a nekoukala napravo nalevo. Až moje hlava řekla dost a ze dne na den vypověděla službu. Kolaps organismu, psychické vyhoření. Byl to důsledek dlouhodobého stresu, krachu podnikání, nedořešených osobních zážitků z dětství..... to by vydalo na vlastní knihu.

Najednou jsem měla spoustu času na přemýšlení o sobě samotné. Život jsem otočila o 180 stupňů. Přešla jsem z práce v marketingu naplno ke svým zálibám, koníčkům. Protože to, co jsem si uvědomila bylo, že mi práce musí dávat smysl, řád. Pro mě to znamená, pečovat o vaše tělesné schránky, sdílet zkušenosti a fungující postupy dál. Využila jsem mých přirozených talentů, zkušeností a vlastního prožitku práce s tělem, podpory mých skvělým učitelům a založila program Bezpilulek. Protože mě v těžkých chvílích moje dobře udržované a zdravé tělo, disciplína ze sportovních tréninků pomohla "podržet hlavu". Ten krásný princip - tělo a mysl jsou jedno. 

Začala jsem vlastní terapii, dala dohromady hlavu, prohloubila své znalosti v oblasti zdravé výživy, čínské medicíny, práce s energií Reiki, osobního koučinku. Ruku v ruce s tím začala cílenou cestu kontinuálního vzdělávání v oblasti sportovní a zdravotní terapie. Začala jsem také vědomě naslouchat svému tělu. A samozřejmě praktikovat vše na sobě. Výsledky na sebe nenechali dlouho čekat. Nikdy jsem nebyla v lepší kondici, necítila a nevypadala lépe než dnes! A nebylo to snadné. Ale vím, že to jde a proto chci inspirovat i Vás.

Ve své šest let trvající praxi tak čerpám ze svých osobních zkušeností aktivní sportovkyně, kondiční trenérky, ale i ženy, která ví, co znamená řešit denně problémy osobní, finanční a do toho se o sebe starat a zůstat v pohodě psychicky i fyzicky.

Při práci je pro mě zákazník alfou omegou. Chci ho poznat. Chci vědět, co cítí. Chci mu pozorně naslouchat. Mám pocit, že jen tak je možné mu nabídnout terapii pro tělo, která s ním souzní a pomůže mu.

BEZPILULEK jsem založila, abych pomohla a předala své zkušenosti dál. Pomohla i Vám najít životní rovnováhu mezí prací, povinnostmi, sportem a odpočinkem. Najít vaši vnitřní sílu. Zasloužíte si péči!

Vaše Katka